Ближайшая доставка: Сегодня с 10:00
Ваш город: Москва
Авокадо спелый ~ 250 гр.
Состав
Витаминно-минеральный состав авокадо богат и разнообразен, в него входят: холин, витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, D, Е, Н и РР, а также необходимые организму макро- и микроэлементы: калий, кальций, магний, медь и марганец, железо, фосфор и натрий. Авокадо является эффективным антиоксидантом, защищающим клетки от старения, участвует в процессах кроветворения, благотворно влияет на деятельность желудочно-кишечного тракта.Энергетическая ценность (на 100г продукта)
Условия хранения
Описание товара
<p>Авокадо – главный продукт всех миллениалов , и всех приверженцев правильного питания со всего мира. Продукт, в котором нельзя себе отказывать. Во всем мире из-за своей фотогеничности, универсальности, питательности и неповторимому вкусу авокадо стал очень популярным.
</p>
<p>
<b>Полезные свойства </b>
</p>
<b> </b>
<p>
Авокадо — один из самых полезных для здоровья продуктов, а также ценнейший источник неструктурированный растительных жиров. Продукт достаточно калорийный, на 100 граммов приходится 208 ккал. Авокадо практически не содержит сахара.
</p>
<p>
<b>Рекомендации по выбору продукта </b>
</p>
<b> </b>
<p>
Этот фрукт (да-да, не удивляйтесь, авокадо считается фруктом) по форме похож на грушу. Имеет яркий зеленый цвет и немного шершавую поверхность. Ярко выраженного вкуса у авокадо нет. Спелый фрукт в послевкусии имеет нотки ореха и маслянистого огурца, но он становится прекрасным дополнением к любому блюду.
</p>
<p>
Свежий и спелый авокадо должен быть мягким. При нажатии он немного вдавливается внутрь. Зеленая кожица должна легко сниматься, а саму серединку легко можно достать ложкой. Мякоть бело-желтая. Авокадо богат полезным жиром и витаминами. Авокадо привередливый фрукт, его мякоть на воздухе чернеет, поэтому рекомендуем его готовить в последний момент, предварительно сбрызнув соком лимона.
</p>
<p>
<b>Способы приготовления </b>
</p>
<b> </b>
<p>
Есть множество универсальных рецептов с авокадо. Больше всего способов приготовления существует в Израиле. Его можно добавлять в рацион к основному приему пищи как отдельную закуску. Помимо гуакамоле, один из популярный рецепт приготовления авокадо с яйцом на завтрак. Приятный вкус авокадо отлично дополнит вкус практически любого салата. Также авокадо смело можно запекать.
</p>
<br>
<br>